Néhány éve foglalkoztatni kezdett az önismeret, s ahogy egyre több mindenbe ástam bele magam, egyre több rétegét tudtam felfejteni a személyiségemnek. Amiről először még azt gondoltam, egyenes út, arról gyorsan kiderült, hogy rendkívül szerteágazó, és sokféle tudást szedhetek magamra. Ennek az önismereti utazásnak az egyik állomása volt az Árnyékmunka is. ➼
A szorongás gyakran olyan, mint egy minket körülvevő viharfelhő, amiből sokunk alig vagy éppen sehogy nem tud kievickélni segítség nélkül. Megkeseríti mindennapjainkat, befolyásolja kapcsolatainkat, s igazából a saját bőrünket is idegennek érezhetjük miatta. Szerencsére rengeteg jó kötet vár arra, hogy segíthessen szorult helyzetünkön, a Ne agyald túl pedig egy ezek közül. ➼
A kíváncsiságom felkeltéséhez sokszor elég egy jól megválasztott cím és/vagy borító. Pont ezek vezettek el Ichiro Kishimi és Fumitake Koga közös könyvéhez, a Vállald fel bátran önmagadhoz. Valamiért első ránézésre azt az érzést keltette bennem, hogy olyan típusú írás, ami képes megváltoztatni az ember életét. S ugyan ki ne szeretne szabad, boldog és elégedett lenni? ➼
Úgy gondolom, időnként mindannyiunk életében szükség van önreflexióra, mely során feltérképezzük a cselekvéseink hátterében húzódó motivációt, annak érdekében, hogy megismerésükkel pozitívabb irányba mozdíthassuk el reakcióinkat bizonyos élethelyzetekben. Épp emiatt csaptam le a lehetőségre, hogy elolvashassam Gary John Bishop: Ne sz*rakodj, élj! című könyvét. ➼
Boglinc
visszaeső könyvfüggőIsmerj meg jobban!
